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除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在
非常醍醐灌顶的一段话：“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。 你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。” 我们在这一路上跌跌撞撞不断寻求着他人的肯定和赞美，仿佛只有他人的目光才能证明我们的价值和存在的意义。 在这种追…...- 0
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婚姻幸福的人，永远只有一种
很多夫妻，明明开始很相爱，为什么最后还是分开了？ 对此，“婚姻教皇”约翰·戈特曼给出了答案。 他曾对700对夫妻进行了长达40年的追踪研究，最后发现： 夫妻之间的矛盾和问题，69%会永远存在。 也就是说，婚姻中注定会有不可消除的差异。 而婚姻美满的秘诀，根本上取决于夫妻对待分歧、冲突和人生的态度。 为什么结婚后，人就变了？ 有句话说： “不管你跟谁结婚，结婚以后，你总会发现你娶的不是原来的那个人。…...- 0
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如何纠正别人对自己的刻板印象？
文长长说 在回答这个问题之前，我想先分享一段真实的故事。 一年前，我的老板当着我的面把我交给他的材料甩到桌子上，而后指着我的鼻子骂了一句：你还是搞写作的，我觉得你连一句话都写不清楚。 我当时也傲得很，所以在听到他对我说的这句话后，尽管很难过，但我心里冒出的第一句话是：你那么会写，怎么没看到你出一本书呢？你根本没认真看过我写的东西，就刻板地觉着我写的年轻人看的东西，肯定没多少技术含量，而后拿着高位者…...- 0
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为什么我不敢表达自己的真实想法？
为什么我不敢表达自己的真实想法？Sherry答 炎炎夏日，关于“雪糕刺客”的话题频频出现在媒体上。许多人都说，自己曾有过这样的经历：在冰柜中拿了根平平无奇的雪糕，结账时发现价格奇贵无比，硬着头皮买下来，吃着味道也没什么特别，总而言之就是“不值”。 “你怎么不放回去呢？” 从旁观者的角度，我们很容易发出这样的疑问。但真到了类似情景时，能干脆利落地将雪糕放回去的人或许真没想象中那么多。 我也曾经在买水…...- 0
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一个人的时光要怎样熬过？
林庭说 说到“熬”，那应该就是不那么容易度过那段时光的意思了。 一个人，无助，想融入热闹中，但因生活、工作、感情等各种原因，不得不让自己身处孤独的困境。 李银河曾说过： 生命是用来享用的，不是用来熬日子的。任何时候，有了熬的感觉，那就是生活质量最低的时候。 看过一个帖子，是说毕业生刚出来工作时，租住在廉价出租房里的情况，因为刚出社会，手头紧，消费水平没那么高，衣食住行全都不是自己理想中的样子。有的…...- 0
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哪一刻你觉得自己真正长大了？
年轻的朋友在社交软件上发了一条状态： 25岁真是个分水岭，连续熬了两个大夜后，得了肠胃炎。 长大这件事，身体往往比脑子反应更快。身体里日渐疲惫的细胞不再允许一个年轻人每天早上的第一件事是打开冰箱，灌下一瓶冰可乐。长大的标志，是逐步接受正常的作息，并开始关注养生小百科。长大和衰老只在一线，残忍的是在意识到长大的那刻实际已经开始老去。 为了回避“衰老”这个词所附着的某些消极意义，我更喜欢把长大之后的转…...- 0
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溜须拍马油嘴滑舌的人更容易受领导的器重?
该提问来自《第十七场使命心理学网络课》 问：我今年31岁，在工作中遇到临时被安排的额外任务，它不是我的工作，我也不想接受，因为我还有自己的事。 然后，我就说我还有自己私人的事情，现在没有办法去做额外的事情，但把工作推出来的人，他就会很具体地问是什么事、要用什么工具。 我按照自己的处理，结果要么就被强行安排额外的工作，别人就开开心心地下班玩耍，我自己在加班做本来就不属于我自己的工作；要么就是我发了一…...- 0
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怎样保持思想的独立性？
缪斯谭说 1. 先己后人，先主后次 但凡遇事，但凡抉择，无论外界讯息如何呈现，都应从自身主场出发： 【这个建议是否与自己三观一致？】 【这个意见是否是自己真正所需？】 【如果去掉“不好意思拒绝”的讨好心态，自己是否仍会采纳同一个意见？】 2. 自先思考，而后参考 有所疑惑，有所卡点，避免下意识第一时间求助于外，应先独立思考： 【这件事情发生的原因是什么？】 【如何从源头处改善，…...- 0
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